Jede Übung hat einen einzigen Beweggrund: Das unbewusst Wirkende anhalten zu können. Jede Übung kann ohne ein „bestimmtes Ergebnis“ jederzeit beendet werden.

Nimm das Leben als Freund an deine Seite. Komm in die wohlwollende Kraft des Lebens.

Hier habe ich noch eine Super Übung:

Spreche ich wirklich zum Leben? Hört mich das Leben, dort wo ich bin